Estamos en otoño.Sí, ya sé que a muchos el otoño les pone triste. Cuesta adaptarse a la nueva estación. Cambia la intensidad de la luz, los colores de la naturaleza, llegan las frutas de temporada: granadas, naranjas, mandarinas... y las castañas, madroños y níscalos; nos apetece otro tipo de comida.
Para mi es una época que invita a la introspección, a estar más dentro que fuera, a tomarse las cosas con calma, a reorganizar la casa, los armarios (como es dentro es fuera) y retomar rutinas. Es momento de iniciar algo nuevo, o volver con aquello que durante el verano dejamos apartado.
Es como que el ritmo se ralentiza, que hay que cambiar el punto de atención. Tenemos que prepararnos para el invierno, toca cuidarse, mimarse y buscar otro tipo de calor.
Un baño de bosque en está época es toda una experiencia. Dejarse inundar por los tonos amarillos, rojizos, ocres, cobrizos y anaranjados que con fuerza llenan nuestras retinas, renovándonos con su energía, transmitiéndonos paz, recobrando la armonía que la naturaleza nos regala. Disfruta de esta luz que parece tamizada por un ámbar.
No es necesario salir al campo, si vives en la ciudad, un paseo tranquilo por cualquier parque, sin perder detalle de cuanto nos rodea, bastara para conseguir contactar con la estación, para vivirla desde la alegría, reencontrando nuestro centro.
Hoy, sal con los ojos muy abiertos y seguro que el otoño te sale al encuentro, y abrázate a él y déjate abrazar.
